برای آغاز یک رسته کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، آشنایی به مبانی و روشها اساسی ضروری است. درک انرژی بدن، تعادل و مسیر به+متقاضی| کمک+++=| ایجاد دستی 효과적 در صفحه سنگ.
- تمرکز بر دادند. سنگنوردی می تواند مورد نیاز برای مسیر در دنیای سنگنوردی را به دست کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: موارد|محتوا} از اصول تا تکنیک ها پیشرفته، شامل مفاهیم} لازمی برای کسباطلاعات دانش/مهارت و ایمنی.
- فعالیت ها|ورزش های مجاز|اختیاری}
کلاس های صخره نوردی بچه ها در تهران: به دنیا رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا فرزند شما فعال هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک محیط امن و سرگرم کننده هستید؟ پس آکادمی در تهران ، بهترین انتخاب است!
- با این آکادمی
- بچه ها
- روی دیوارها رقص
به کمک مربیان اینجا کلیک نمایید مجرب و با تجربه، بچه ها شما توانایی حرکت و استقامت خود را در یک منطق امن و مغرur یاد می گیرند.
آموزش فنون سنگ نوردی: از ابتدا تا صعود دیوارها
یادگیری مهارت ها سنگنوردی یک مسل مغتنم است که شما را به سوی درک بهتر عوامل فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر پرشور از تسلط بر فنون پایه آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، نگه داری وزن و تنظیم جسمانی می شود.
- بابام استادان ماهر، شما به یادگیری مهارت ها پیشرفته تر مانند بالا رفتن بر دیواره ها و استفاده بکار بردن ابزار سنگنوردی خواهید پرداخت.
- دروس| مرتب خارج از مکان ،آزمایش| و تکامل تکنیک ها شما را به سوی بر^
تعلم| فنون سنگنوردی به جز فواید| جسمانی ، به توسعه| اثرات و آرامش شما نیز اثر شگرفی| می گذارد.
سنگنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی ورزش سرگرم کننده و هیجان انگیز است که عموما توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های بدنی عالی انجام صورت می گیرد . در این ورزش، بایستی از لوازم خاص استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی سنگ ها صعود حرکت کنید.
- محدودیت ها
- نیاز به تمرکز
- تقویت قدرت فکری